2020-02-12 16:01

户外运动对青少年有什么好处

  

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  青少年户外运动有利于他们能更加适合自然环境,减少与自然因素引起的疾病。

  人是生活在自然中,大部时间是如此,与日光、空气、水、亲密接触,它们也影响着我们的身体机能。如气温过低时,机体通过增加产热而减少散打热来维持体温的恒定。儿童户外运动就是利用日光、空气、和水刺激机体的调节能力,增加抵抗力,使机体能迅速地适应各种气象变化,有助于日光的生物化学作用,水的机械作用。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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